2018年4月2日 星期一

防蹣大作戰,選對枕頭才健康

 塵蹣之所以稱為塵蹣,就是因為牠和灰塵一樣無所不在,灰塵聚積越多的地方塵蹣存在的數量也越多,塵蹣與其排泄物也會存在於我們呼吸的空氣之中,只是塵蹣需要達到一定的數量和濃度才會對我們的健康造成影響,我們每天睡覺時頭部與呼吸道最靠近的就是枕頭了,所以枕頭中是否會存在過多的塵蹣就會直接影響著我們的健康,那我們要怎樣選擇適合的枕頭呢

 市面上販賣的枕頭材質五花八門,種類相當得多,有加上冰涼凝膠讓夏天時感覺清涼舒適的,還有加上磁石玉石的健康枕,也有設計成各種形狀號稱能符合人體工學幫助睡眠的,但最重要的是哪些枕頭會是塵蹣喜歡聚集與居住的地方呢?選擇怎樣的枕頭才能健康的安睡不會過敏呢

首先,讓我們來了解一下市售的枕頭有哪些材質,再來好好比較與選擇。

棉花枕 

最早最傳統的棉花充填枕心,但卻是塵蹣最喜歡居住的地方,而且清洗後易縮水,用久後也會扁塌與發黴。

化纖枕 

普通的人造纖維棉製成,但由於化纖材質不太透氣,用久了也容易變形結塊,加上清洗後容易變形,因而形成缺乏彈性,枕頭出現高低不平的狀態,是較差的選擇

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